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MFT Medizinisches Fitnesstraining – Nimm dir Zeit für Training, das dich gesund macht

Der Lebensalltag lässt oft kaum Platz für gesunde Lebensweise. Prof. Ingo Forböse von der Sporthochschule Köln hält fest: „Wer sich keine Zeit für Bewegung nimmt, wird sich bald Zeit für Krankheit nehmen müssen.“

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Genau 21,0975 Kilometer sind zu bewältigen beim Frankfurter Mainova Halbmarathon, exakt die Hälfte eines traditionellen Marathon-Laufs. Der 17. Frankfurter Mainova Halbmarathon findet am 8. März statt und stellt für Profis wie Hobbyläufer*innen ... Mehr anzeigen

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Im Frühjahr 2019 hat die deutsche Wrestlingliga „Westside Xtreme Wrestling“ Superlative gesetzt. An drei Tagen in Folge waren über 4.000 Zuschauerinnen und Zuschauer beim 16 Carat Gold in Oberhausen – die Turbinenhalle war lange im Vorfeld ... Mehr anzeigen

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Es hat uns was gefehlt an den langen dunklen Dienstagen in den Wintermonaten: die rollende Schlange der Tuesday Night Skater. Ab 31. März ist es endlich wieder so weit, mit Skates und Knieschonern geht es auf in den Frühling. Auf der nördlichen ... Mehr anzeigen

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© privat

Es ist, als ob man einen schweren Rucksack tragen müsste, der mit Steinen gefüllt ist. Für viele alte Menschen ist Bewegung mit Schmerzen verbunden. Resultat ist ein Verkümmern in Pflegeinrichtungen mit kaum noch Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Mehr anzeigen

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Der Lebensalltag lässt oft kaum Platz für gesunde Lebensweise. Prof. Ingo Forböse von der Sporthochschule Köln hält fest: „Wer sich keine Zeit für Bewegung nimmt, wird sich bald Zeit für Krankheit nehmen müssen.“ Mehr anzeigen

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Foto: Thomas Biegler

Seit 2013 werden jedes Jahr Menschen, die eine besondere Leistung für den Sport oder den Verein erbracht haben, ausgezeichnet. Vergangene ... Mehr anzeigen

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Termine, Zeitdruck und ständige Verfügbarkeit. Viele Menschen fühlen sich überfordert und gestresst in einer digitalisierten Gesellschaft, in ... Mehr anzeigen

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Um das neue Jahr mit guten Vorsätzen, fit und frisch beginnen zu können, setzen viele Menschen mittlerweile auf Detox-Kuren und ... Mehr anzeigen

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Nirgendwo sonst ist unser Körper den wertenden Blicken unseres Umfelds so schutzlos ausgeliefert wie in öffentlichen Bädern. Gerade ... Mehr anzeigen

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© Kelli McClintock on Unsplash

Die Festtage sind vorbei, der Alltag hat uns wieder. Zeit, sich in den aufregenden Winter zu stürzen, der Kälte zu trotzen und sich an der frischen Luft auszutoben! Für Eislauffans und die, die es werden wollen, gibt es im Rhein-Main-Gebiet ... Mehr anzeigen

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We love Eintracht Frankfurt und nehmen den Verein nun sogar mit ins Bettchen ... als Nachtlektüre vor dem Einschlafen. „Das Auge des Adlers“ titelt der Roman von Dana Müller-Braun und Ulrich Müller-Braun, die Story ist ein packender Nervenkitzel ... Mehr anzeigen

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Wellness für die Haut – das ist das Motto des Sonnen- und Kosmetikstudios „skintime – Sun & Skincare“. Fernab von Sonnenstudio-Klischees bietet das ehemalige „Sun Time Bockenheim“ ein ganzheitliches Angebot rund um das größte Organ des Menschen an. Mehr anzeigen

Der Verein Eintracht Frankfurt wird von seinen Fans heiß geliebt, egal ob es sich um Fußball oder andere Sportarten handelt. In der Saison ... Mehr anzeigen

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Foto: Weigang Photography

Mr. Gay Germany-Wahl. Im Vergleich zu den allgemein bekannten Mister- und Misswahlen, ist dies kein reiner Schönheitswettbewerb. Jeder ... Mehr anzeigen

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Der Fitnessanbieter PURE Training möchte der älteren Generation etwas zurückgeben und startet ab sofort eine Initiative zur Erhaltung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Kunden ab dem 70. Lebensjahr erhalten bei PURE eine beitragsfreie ... Mehr anzeigen

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Löwen Frankfurt

Großartige Nachrichten für alle Löwen-Fans, die bei den Auswärtsspielen ihrer Löwen nicht dabei sein können. In dieser Saison werden alle ... Mehr anzeigen

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Mit niedrigem Zeitaufwand ein Maximum an körperlicher Fitness erreichen? Im Personal Training Studio von x90seconds ist das möglich, dank ... Mehr anzeigen

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Wer setzt sich nicht mal gerne in die Frankfurter Altstadt um ein schönes, kaltes Glas Apfelwein zu genießen? Ihn trinken? – gerne. Aber möchte man das beliebte Getränk auch über den Kopf geschüttet bekommen? Das fragt man am besten die Spieler... Mehr anzeigen

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Für alle, die schnell mal raus und die Seele baumeln lassen wollen, ist pünktlich zur Ausflugssaison der Tourenplaner „Ab ins Grüne – Ausflüge in Rhein-Main“ in neuer Auflage erschienen. Auf 168 Seiten stellt dieses praktische Buch 36 Rad- und ... Mehr anzeigen

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In den 80ern, aber auch in den frühen Neunzigern hat Eintracht Frankfurt im deutschen Fußball eine tragende Rolle gespielt. Der Club gehört zu den Gründungsmitgliedern der Bundesliga, sie schafften es beinahe zur Meisterschaft ... Mehr anzeigen

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