Outdoor-Fitnessstudio Frankfurt: Al und Danny Kavadlo, zwei der weltweit führenden Calisthenics- und Street-Workout-Experten, haben ein echtes Hingucker-Buch geschrieben: Die Stadt ist dein Gym - Das ultimative Street-Workout. Das Thema Street-Workout ist der Trend und der öffentliche Raum gibt alles her, was man für ein optimales Ganzkörperworkout benötigt: Stangen, Bänke oder Treppen. Das Buch zeigt, wie sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in jeder urbanen Umgebung ein gezieltes Bodyweight-Training durchführen können. Neben ausführlich erklärten klassischen Übungensind auch solche enthalten, die nicht nur fit, sondern auch ordentlich Eindruck machen - schließlich ist man in der Stadt nie allein. Neben weiterführenden Tipps und Trainingsprogrammen besticht das Buch durch die spektakulären Übungsfotos, die in verschiedenen Städten, wie New York, München oder Sydney, geschossen wurden: oberkörperfrei, muskulös und tätowiert führen die Kavadlo-Brüder jede Übung vor.
Buchtipp: Das ultimative Street-Workout Die Stadt ist dein Gym >> 24,90 €, riva Verlag