Achtsamkeit, innere Ruhe und ein respektvoller Umgang miteinander. Das alles sind Werte, die in unserem hektischen Alltag immer wichtiger werden. Yoga unterstützt dabei, unseren Alltag zu entschleunigen. Darüber hinaus stärkt das regelmäßige Yoga-Training das innere Wohlbefinden und eigene Körpergefühl. Der Tempel der Alten Künste eröffnete am 23. Februar im historischen alten Rathaus, in der Nähe des Höchster Schlosses seine neue Yoga- und Kampfkunstschule. Aufgrund der Covid-19-Krise konnten die Kurse wegen des Lockdowns leider nicht stattfinden. Ab sofort werden alle Yogakurse wieder angeboten und es gibt ein besonderes Einführungsangebot für alle Teilnehmer*innen mit ermäßigten Preisen. Die Kurse finden immer montags, freitags und sonntags, jeweils um 19 Uhr, für 90 Minuten statt. Es handelt sich kategorisch um Hatha- und Vinyasa-Yoga. Das Programm ist für eine Angst-/Stress-/Krankheitsbewältigung, Körperkräftigung und -Dehnung, allgemein dient es der Gesundheitsförderung. Ein Einstig ist jederzeit möglich.
>> Kwoon Höchst, (Allmeygang 8), Frankfurt, dertempel.de