Seltsames trug sich zu … (Fast) ganz Deutschland turnt. Diejenigen, die im Homeoffice ihrer Arbeit nachkommen können, sind privilegiert. Wenn auch zuweilen die eigenen vier Wände bedrohlich auf einen zukommen. Doch es gibt etwas, was sofortige Abhilfe schafft, nicht nur bei Pfunden, die wir Daheimbleiber uns kochend und essend wie nie auf die Rippen zaubern, sondern auch bei nervlichen Engpässen. Damit wir nach der Krise nicht zur Arbeit rollen müssen, tut Bewegung gut. Slalom-Joggen im Park ist aber nicht für jeden etwas. Alternativen bieten viele Online-Sportangebote von Vereinen, Trainer*innen und Fitnessstudios. Eine Übersicht.
VEREINE
Der organisierte Sport in Frankfurt erfährt durch die Corona-Epidemie den größten Einschnitt seit dem zweiten Weltkrieg. Seit Wochen steht der Sportbetrieb in allen öffentlichen und privaten Sportanlagen still. Während den Vereinen dadurch Einnahmequellen austrocknen, müssen sie für laufende Kosten wie Mieten und Gehälter weiterhin aufkommen. Angesichts der aktuellen Kontaktverbote entwickeln immer mehr Vereine alternative Formate.
Eintracht Frankfurt e.V. >> Facebook/Eintracht Frankfurt e.V.
Virtuelle Fußballschule
Fitnessreihe auf Facebook
Für alle offen
Turngemeinde Bornheim 1860 e.V. >> tgbornheim.de
Virtuelles Gym (Website), Fitness Challenges Videos
Fitnessreihe auf Website, Facebook und Instagram
Für alle offen
FTG Frankfurt >>ftg-frankfurt.de
Virtuelles Gym (Website)
Fitnessreihe auf Website
Für alle offen
TSG Oberrad 1872 e.V. >> tsg-frankfurt.de und Youtube
Online-Workout
Fitnessreihe auf Website
Für alle offen
TGS Bornheim 1879 e.V. >> Youtube/TGS Bornheim 1879 e.V.
Online-Workout
Fitnessreihe auf Youtube
Für alle offen
TG Höchst 1847 e.V. >> Youtube/TG Höchst 1847
Online-Workout Videos
Fitnessreihe auf Youtube
Für alle offen
Turnverein Eschersheim 1895 e.V. >> Youtube/Turnverein Eschersheim 1895 e.V.
Online-Workout Videos
Fitnessreihe auf Youtube
Für alle offen
SG Enkheim e.V. >> Youtube/SG Enkheim e.V.
Online-Workout Videos
Fitnessreihe auf Youtube
Für alle offen
HTG Homburger Turngemeinde 1846 e.V. >> www.homburgerturngemeinde.de, Facebook/Homburgerturngemeinde, Youtube/TGHHomburgerturngemeinde
Online-Workout Videos
Fitnessreihe auf Website, Facebook und Instagram:
Für alle offen
FITNESSTUDIOS
Auch den Fitnessstudios macht die Krise schwer zu schaffen. Und gerade deswegen bieten viele eine ganze Rreihe hochkarätiger Trainingseinheiten an, um Mitglieder und solche, die es möglicherweise noch werden, bei Laune zu halten.
Elements >> elements.com
Fit zuhause mit Yoga, Zumba, BBP & Co.
Für alle offen
Fitness First >> fitnessfirst.de
Exklusive Live-Workouts mit den Fitness First-Trainern
Für alle offen
Fitseveneleven >> workout.fitseveneleven.de
20-minütige Workouts für Rookies, Advanced und Experts
Für alle offen
Amiga >> fitnessraum.de/amigafitness
Klasse Online-Fitnessprogramm für Ladys
Für alle offen, Code: AMIGA2020
Mainhattan Sports >> Instagram/mainhattan.sports
Auf Instagram bietet der Fitness-Spezialist eine große Anzahl Kurse für jedes Fitnessziel an.
Für alle offen
Personal Trainer online
Shirley Perez
>> Mo 20, Di 18.30, Mi 20, Do 18.30, Sa 13 Uhr, Facebook/Shirley Perez, Instagram shirley1perez, Instagram/mitshirleyzuhause
Die gebürtige Peruanerin Shirley Perez ist seit 2002 Fitness-, Tanz- und Pilates Trainerin mit B-Lizenz. Der Frankfurterin ist es wichtig, dass sich die Leute zu Hause bewegen, fit bleiben und die Sorgen vergessen. Sie gibt in Facebook Latino Moves Stunden in einer privaten Gruppe. Auf Instagram gibt sie auch Kurse für Kinder wie tanzen, Pilates, kochen und basteln unter mitshirleyzuhause.
Nicole Willberg
>> Zeiten je nach Kurs, Facebook/highclassfitnessbadhomburg, Facebook/nicole.willberg.56, Instagram/physiofitnessde
High Class Fitness mit BBP, RückenFit, Pilates, Bodystyling und Zumba bietet die Personal Trainerin Nicole Willberg auf diversen Kanälen an. Sie hat einen kleinen Plan zusammengestellt, damit wir gemeinsam fit durch die Krise kommen.