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Die Sonne kitzelt unsere Haut, wir zeigen wieder Körper, zart gebräunt und bestens in Form. Damit sich letzterer Wunsch erfüllt, bedarf es vieler Trainingseinheiten. Nur welche sind die Richtigen, sind die, die speziell dem eigenen Körper gut tun? Seit nunmehr zehn Jahren steht Tim Gondorf als Personal-Trainer seinen Kunden zur Seite und bietet dabei weit mehr als „nur“ Trainingsberatung. Neben der Beratung sind auch Trainingsdiagnostik, Trainingsplanung, Trainingsbegleitung, Ernährungsberatung, Einkaufsberatung und Gesundheitscoaching Bestandteile seines Konzeptes. „Das Ziel ist die Optimierung des Wohlbefindens, der Gesundheit und der Fitness!“ Der Personal Trainer kommt zu vereinbarten Terminen an den Arbeitsplatz, nach Hause, man geht mit ihm zusammen in die Natur oder ins Fitness-Studio, um das individuell zusammengestellte Programm zu absolvieren. Tim Gondorf, der auch Trainer ausbildet, bietet seinen Kunden TRX Training, Functional Training, Nike Dynamic Training, Gewichtsreduktion, Herz-Kreislauftraining, Lauftraining und Walking, Marathon- und Triathlon-Coaching, Schwimm-Coaching, Sightjogging, Postnatal-Workout und Training für adipöse Kinder. Mit dem Profi sein individuelles Trainingsziel zu erreichen ist um ein Vielfaches leichter, als alleine. Man muss es ur tun. Ein Tipp für den nächsten Urlaub: Tim Gondorf bietet TRX Camps auf Fuerteventura an.
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